2026年10月05日

📢2026年9月最新测评结果：近期重新测试了StrongVPN、ExpressVPN、PureVPN、PrivateVPN和NordVPN在中国大陆的最真实翻墙连接情况。目前，这五款VPN仍可用，但在连接成功率、晚高峰翻墙稳定性方面已出现较明显的差异。

如果你不想花时间逐个测试，现阶段我更推荐StrongVPN作为长期使用的首选；网络限制比较严重时建议选择性能能加稳定的ExpressVPN：追求性比、预算有限可以考虑PureVPN；NordVPN虽然全球口碑很好，但目前在中国大陆仍然比较依赖手动切换协议和服务器。

写这篇文章是因为我自己买过翻墙VPN被坑过，所以想做一篇翻墙软件扫盲帖，帮新手少走弯路。顺便也结合当下最新情况，整理了一些还算好用的中国VPN梯子，只要掌握了科学上网软件，翻墙小白都可以借助好用的VPN实现正常访问ChatGPT、Codex、Claude、Gemini、Google、YouTube、Twitter、Netflix等海外AI 工具和网站。

最初开始尝试翻墙时，我也是浏览了很多所谓的VPN测评网站。当时发现 ❌很多博主都在推荐诸如 VyprVPN、CyberGhost 之类的翻墙VPN❌。这种所谓的翻墙测评表面分析得很专业，其实都是营销话术。新手期的我也被坑过，当时买了一年的CyberGhost包年会员，结果在中国根本连不上。所谓“换节点”“高级协议”“科学上网技术”不过是噱头，真正遇到问题时，客服要么推脱要么装死，白白浪费时间和金钱。所以真心提醒大家，在选择中国可用的翻墙软件时，一定要谨慎购买。

后来我才真正明白，之所以会被坑，是因为一开始根本没弄清楚翻墙VPN和科学上网的区别。如今市面上99%的国外VPN主要作用只是数据加密，毕竟国外没有防火长城（GFW），所以厂商也懒得去开发真正能在中国使用的翻墙功能。早些年，一些简单的VPN协议或免费的翻墙软件、VPN梯子还能勉强用，但现在GFW的识别手段早已升级得更强。那时候随便改个Host，或者在电脑上装个免费VPN（比如蓝灯、赛风），就能轻松上外网的日子，真的一去不复返了。

接下来我总结一下VPN推荐列表，方面以后大家查看，我也会持续更新：

• 1.🏆StrongVPN：这家其实算是国内翻墙圈里比较低调的老牌VPN。很多人第一次看到StrongVPN都会觉得没其他VPN名气大，但我自己断断续续用了四年左右，整体全年可用率非常高，不挑节点的话平时几乎都能连，服务器更新频率也比较勤快，被墙针对的频率相对没那么高。它最大的优势其实是 性价比，在大厂 VPN 里价格算比较便宜的，而且支持 支付宝付款，对国内用户很友好。StrongVPN 目前有通用版客户端和针对中国网络环境优化的精简版客户端两种，平时官网版基本够用。敏感时期如果节点突然抽风，可以联系客服拿精简版备用。如果遇到挂代理购买时，触发系统风控提示，可以先暂时断开。

• 2.ExpressVPN： 则属于VPN推荐里的顶流产品，运营到现在已经十多年，国内外口碑一直都很强。它的 Lightway 协议 在国内连接成功率一直都不错，平时直接开 Automatic 或 Lightway 基本就能用，网络切换也很流畅。ExpressVPN 还有个优点是 客户端生态特别成熟，Windows、Mac、iOS、Android、Linux、浏览器插件、路由器基本全覆盖，所以很多移动端用户会直接把它当主力 VPN。不过因为太出名，所以敏感时期往往会被重点针对。但好在官方更新速度通常很快，一般 2～3 天左右 就会推出新的客户端版本恢复使用，所以 ExpressVPN 在中国有个经验就是一定要保持最新版。不过它现在已经暂停支付宝付款了，国内用户一般只能用 银联卡、VISA、MasterCard 或 PayPal 购买。

目前最稳定的方式还是使用具有代理协议的VPN梯子。原理就是把请求伪装成访问国外正规网站（不在黑名单之内的，比如本篇文章Github页面就没有被墙），然后防火长城就会以为，你访问外网是为了翻墙出去学习科学技术，强国兴邦的。所以就叫做代理，理解起来其实非常简单。

• 最开始开发这种技术的是Shaowdowsocks的作者，不过由于翻墙效果太好，用的人太多。该作者已经被请喝茶，Github上的原始项目已被删除。不过这事儿开了个好头，从那之后，与防火长城斗智斗勇的历史开启了。后续有源源不断地热心网友贡献了翻墙协议的开发，比如大家耳熟能详的SSR、V2ray、Xray、Trojan和Hysteria等。

由于各项网络技术的发展，中国大陆网络环境始终处于一个不断变化的阶段。这导致了